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離婚を迷っているあなたへ
揺れる想い...ざわつくココロ...私が受け止めます!

あなたは「迷ってる?」それとも「悩んでる?」

★問題解決までの3つのステップをお伝えします★
 


あなたは、毎日、どんなふうに過ごしてますか?


ココでは、もし、毎日が辛いような状況になってしまったとき、どんなふうに解決していけばいいのか?そんな問題解決までの“3つのステップ”をお伝えします。


私たちは、何か問題を抱えてしまったとき、その問題が頭から離れず、毎日、毎日、堂々巡りを繰り返してしまいます。


そして、“もう考えるのはやめよう!”なんて、思えば思うほど、余計考え込んじゃう…


そんなとき、ふと立ち止まって、ちょっとだけ考えてほしいの。


あなたは、迷っているのか?それとも悩んでいるのか?ってことを。


そして、それを検討する上で、「迷い」と「悩み」って、どこがどう違うのかを知る必要がでてきますよね。


「迷い」と「悩み」って、どう違うのでしょうか?


ココから先は、私が個人的に感じていることを書かせていただきますね。


「迷い」っていうのは、道に迷うとか、どっちにするか迷うということで、方向性が決まっていないんですね。

そして、「悩み」っていうのは、方向性は決まっているけど、解決策がわからないだけなんですね。



夫婦問題が起こっている場合、「迷い」と「悩み」が、ごちゃ混ぜになっているケースがとても多いです。


では、「迷い」と「悩み」って、どちらを優先したらいいのでしょうか?


夫婦問題を解決していく場合、やはり優先させるのは、「迷い」の方だと感じています。


まず、方向性をキチンと決めてから、「悩み」に向き合うことで、より効率的に解決できます。


なので、問題解決までの3つのステップの1つ目は、

1.「迷い」と「悩み」を区別する

「迷い」と「悩み」を区別することによって、まずは方向性を決めることになります。

方向性というのは例えば、
・離婚する?離婚しない?

「迷い」の答えは、実はいたってシンプルです。


そして、問題解決までの3つのステップの2つ目は、

2.「悩み」を解決する

「悩み」っていうのは、方向性は決まっているけど、解決策がわからなだけなんですね。なので、どんな行動を起こしていけばいいのかを検討します。


最後に、問題解決までの3つのステップの3つ目は、

3.実行する

いたってシンプルで、決めたことを実行するのみです。そして実行する内容は今までと違うことです。今までと違う行動を起こすわけですから、夫の反応も違う反応になります。


問題解決しない堂々巡りっていうのは、実は同じ行動の繰り返しがパターン化されてしまっていることなんですね。なので、違う行動を起こすことによって結果がでます。


簡単にポイントをまとめると、

「迷い」は覚悟(方向性)を決めること。

「悩み」は行動(解決策)を起こすこと。


まずは、ザックリと方向性を決めて、行動を起こす。なんか違うと感じたら、また決め直してもいいですよね。そんな繰り返しによって、必ず結果がでます。


・やるべきことがわかって、すっきりしました!

・自分の想いに気づくことができました!

・もっと早く相談すればよかったです!



相談者さまからこんな感想をたくさんいただいてます。


わかっているけど、できない!こんなふうに感じたあなた。


私にお任せください^^

そして、あなたの大切な人生、そしてあなたの大切な時間、どうぞ、大切に生きてくださいね。

あなたは、「迷い」の段階ですか?それとも「悩み」の段階ですか?

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